Meditation mit positiven Affirmationen zu «Happiness»

Glücklich sein ist ein tiefes Bedürfnis des Menschen,

Ein Zustand von Gelassenheit und Fülle.

Nachhaltig gelassen und erfüllt zu sein,

Ist die Kunst,

Den eigenen Zustand mit einer positiven Einstellung zu beeinflussen.

Diese geführte Meditation mit positiven Affirmationen zu Happiness hilft dir,

Die Fähigkeit zu entwickeln,

Über den Dingen zu stehen,

Um mit deinen Gedanken und Gefühlen dein Leben bewusst,

Nachhaltig,

Positiv zu beeinflussen.

Die Affirmationen sind als Du-Botschaft formuliert.

Stell dir vor,

Du trittst in dir selbst ein paar Schritte zurück und sprichst mit etwas Abstand zu dir selbst,

Zu deinem Ich aus der Warte deines höheren Selbst.

Begib dich an einen ruhigen Ort,

Setz dich hin oder leg dich hin.

Schließe deine Augen und atme tief in deinen Bauch hinein.

Atme ein und atme aus.

Atme ein und atme aus.

Atme ein und aus.

Beobachte,

Wie sich beim Einatmen dein Bauch ausdehnt und beim Ausatmen wieder entspannt.

Deine Aufmerksamkeit ist jetzt ganz bei dir.

Und mit jedem Atemzug entspannt sich dein Körper mehr und mehr.

Atme ein und aus.

Über die Entspannung in deinem Körper entsteht ein angenehmes Gefühl.

Vielleicht spürst du ein Fliessen in deinem Körper oder ein Krippeln oder eine angenehm wohlige Wärme.

Geniesse diesen Zustand und atme tief ein und aus.

Ein und aus.

Du bist ganz bei dir.

Du spürst die Entspannung.

Du bist gelassen.

Du bist zufrieden mit dir.

Du spürst ein gutes Gefühl in dir.

Du bist dankbar für dein gutes Gefühl.

Du bist dankbar für alles Gute in deinem Leben.

Du spürst Flow.

Du spürst Leichtigkeit.

Du spürst Zufriedenheit.

Du spürst Freiheit.

Du bist frei zu wählen.

Du triffst deine eigenen Entscheidungen.

Du bist zufrieden mit dir.

Du bist im Flow mit dir.

Du bist glücklich.

Du bist frei zu denken und zu spüren,

Was du möchtest.

Du kannst deine Gedanken lenken.

Du kannst dir vorstellen,

Was dir gut tut.

Du weisst,

Was dir gut tut.

Du weisst,

Dass alles gut sein wird.

Du spürst Freude.

Du spürst Leichtigkeit.

Du bist bewegt von deinem guten Gefühl.

Du spürst Flow.

Du bist kreativ.

Du spürst die Energie fliessen in dir.

Du bist glücklich in dir.

Du bist bedingungslos glücklich.

Du hast das Glück in dir.

Du bist in deiner Entwicklung.

Du bist voller guter Ideen.

Du bist voller Klarheit.

Du bist im Schwung.

Du bist voller Lebenskraft.

Du bist voller Leidenschaft.

Du bist im Fluss mit deiner Energie.

Du bist bedingungslos glücklich.

Du hast Spaß.

Du bist voller Freude.

Du hast Klarheit.

Du hast Macht.

Du entscheidest,

Was du möchtest.

Du entscheidest dich für dein gutes Gefühl.

Du entscheidest dich für Fülle.

Du spürst Fülle.

Du liebst Fülle.

Du bist in dir ruhend.

Du bist gesund.

Du bist im Flow.

Du bist zuversichtlich.

Du folgst deiner Lebensenergie.

Du folgst deinem Impuls.

Du bist im Fluss mit den Ereignissen in deinem Leben.

Du liebst es,

Glücklich zu sein.

Du bist beweglich.

Du bist in Einklang mit deinem Potential.

Du bist unterwegs mit Leichtigkeit.

Du bist voller Freude.

Du sprudelst vor Glück.

Du folgst deiner Freude.

Du spürst deine Inspiration.

Du folgst deinem guten Gefühl.

Du spürst deinen Impuls.

Du bist glücklich,

Egal was ist.

Du bist in Einklang mit deinen Wünschen und Zielen.

Du weisst,

Was du möchtest.

Du liebst es,

Zu visualisieren,

Was du möchtest.

Du hast eine klare Vision dessen,

Was dir gut tut.

Deine Vision fühlt sich gut an.

Du kannst deine Vision spüren und erleben.

Du liebst es,

Zu visionieren.

Du liebst das gute Gefühl in deiner Vision.

Du bist dankbar für dein gutes Lebensgefühl.

Du findest immer wieder Zugang zu deinem guten Lebensgefühl.

Du folgst deiner Intuition.

Du bist bewegt in dir.

Du spürst deine Fülle.

Du bist erfüllt.

Du bist voller Glück.

Du bist inspiriert.

Du bist voller Bedeutung.

Dein Leben macht Sinn.

Du kennst den Sinn deines Lebens.

Du kennst deinen Weg.

Du bist wach.

Du bist achtsam.

Du bist in positiver Erwartung.

Du bist voller Freude.

Du bist gelassen.

Du bist erfüllt.

Glücklich zu sein ist deine Bestimmung.

Tief ein und aus,

Aus.

Lass diese positiven Affirmationen in dir sinken und wirken.

Nimm sie dir mit in deinen Alltag.